Крехки листенца спанак, които са лесни за измиване и идеални да превърнем бързо и лесно в здравословна супа.
За няколко порции:
Обелваме, измиваме и нарязваме на едро моркова, картофите и лука. Слагаме ги в тенджера с вода, колкото да покрие. Варим до почти пълна готовност. През това време измиваме спанака. Добавяме го към почти готовите зеленчуци, заедно с целината и зеленчуковия бульон. Ако е необходимо, добавяме още малко вряла вода. Варим до като спанака е напълно готов, но внимаваме да не го преварим, за да запазим неговите здравословни ползи. Подправяме на вкус с масло, черен пипер и сол. Може да се добави и щипка индийско орехче.
Поднасяме с натрошено сирене
, с кисело мляко
или само с крутони
с доставка за цялата страна!